頸肩腕症候群…
ここ数日、帳簿、プロット、ネーム、ペン入れ…と、連日右手を酷使したせいか、昨夜から首と肩と右腕が痛み始め、睡眠不足による頭痛もズキズキし始めたので、ペン入れを中断して10時過ぎに布団に入りました。
朝7時前に目が覚めましたが、腕も頭も痛みが治まっていません…。
明日の朝着の原稿があと8ページ残っていたので、何とか誤魔化しながら昼過ぎまでにペン入れを済ませ、夕飯時までに仕上げて宅配便で送り、そのあと主人に1時間ほどマッサージをしてもらいました。
頭痛薬と胃腸薬を飲み、首・肩・腕に鍼の付いた布バンテープを貼り、今日も早目に寝ることにしました。
今週中に次のネームを3本作らなくてはいけないので、何とか明日の朝までには良くなっていますように…。
