こころの知能指数…
先日見たある番組で「こころの知能指数」というものを紹介していました。
人間が激しい怒りを感じた時、元の平静さを取り戻すのに「6秒」ほどかかるそうです。自分で感情をコントロール出来なくなった…と感じた瞬間、例えば頭の中で「花の名前」などを6つ考えると、冷静になれるというのです。
みんながこの方法を試みたら、世の中から喧嘩も事件も起こらないかもしれませんね。
さて今日渡しの原稿…下絵とペン入れがあと5枚残っています。
夕飯後2時間ほど仮眠したので、今夜徹夜をすれば出来そうな気もしますが…。
出来るかな…徹夜。
